夏季多吃維生素可以美白肌膚

上一篇 / 下一篇  2017-11-14 11:55:06

夏天來臨,皮膚容易曬黑,每天看到鏡子曬黑的皮膚,心情也會變差,如何能在炎炎夏日使皮膚保持白、有光澤呢?美容院是女人們的第一首選,其實美容護膚我們平時多注意一些細節,就可以使皮膚有光澤,那我的美白的妙招到底是什麼呢?

1、曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
2、補充維生素
補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。
3、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
美白的妙招是不是很簡單呢?只要我們平常用涼水洗臉,多補充維生素,多喝水,不用在夏季頂著太陽去美容院,也可以做到美容護膚啦!



豆腐面膜居然也能美白肌膚
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2016-07-18 責任編輯:晴晴 來源:聞康資訊網 收藏本文
人們常說,豆腐是很有營養的,自己製作豆腐面膜能美白的功效,是真的嗎?我很想試一試,它有美白護膚的功能,對皮膚好,也有美容養顏的特效,就讓我們一起來試一下吧!

豆腐面膜
1.將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裏,洗臉過後用來揉搓臉部;或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜,再敷到臉上,保留20分鐘後洗掉,就能達到嫩膚的效果。
2.將豆腐切成一釐米左右厚的薄片,晚上潔膚之後,將豆腐片均勻敷在臉上(不用避開眼睛四周及嘴唇附近),20-30分鐘左後取下豆腐片,再塗其他護膚品即可。每週一到兩次,不出兩個月,您的肌膚定會像豆腐一樣白嫩細滑,吹彈可破的。
此方法如果再做之前將豆腐片先放到冰箱冷藏一段時間,效果會更好。
豆腐按摩法
每天晚上潔膚之後,切下大約一釐米厚一寸見方的豆腐,把這塊豆腐放在手心按摩臉上每一分肌膚,使豆腐中的大豆蛋白及其它營養成分充分被臉部肌膚吸收,按摩時間大約20分鐘左右,再塗其他護膚品。堅持一個月左右,您的肌膚就會變得跟豆腐一樣白嫩細滑,吹彈可破。
總之吧,製作豆腐面膜真的能美白,你們都來試試吧。太方便了。自己在家就能做,它能美白護膚,使自己的臉白嫩光滑,有彈性,又有營養,無毒無害,還能美容養顏,足不出戶,就能讓你美白又漂亮。


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