抗皺? 你做到了嗎?

上一篇 / 下一篇  2020-05-25 10:08:06 / 個人分類:時尚

隨著年齡的增長,怎樣做才能皺紋的出現減緩的臉,讓自己看起來更年輕呢? “問醫生”與美國家庭醫生智庫告訴你如何在生活中的折痕。

在固定的位置過夜會導致“睡紋”——皮膚表面蝕刻的皺紋,一旦出現就不會褪色。 側睡會導致臉頰和下巴上的皺紋;睡眠會導致眉毛之間的線條。 為了減少新的皺紋,迅速養成睡覺的好習慣!!

2/9吃的魚,如鮭魚

鮭魚和其他深海魚類富含蛋白質(健康皮膚的核心物質之一)和ω-3脂肪酸(ω-3脂肪酸).. 專家指出,這種脂肪酸可以滋養皮膚,減少皺紋,塑造豐滿,年輕的皮膚。

3/9不要斜視 - 戴眼鏡!

反複的面部動作,如眯眼,過度使用面部肌肉,可使皮膚表面下方形成凹槽,並逐漸發展成皺紋.. 避免這種現象,保持眼睛睜大,並戴近視眼鏡時,你需要他們。 使用太陽鏡,防止曬傷和斜視..

4/9使用多種羥基酸!

這些天然酸可以去除皮膚表面的死細胞,減少毛孔、表面細紋、皺紋,特別是眼膜。 一種更強的羥基酸可以刺激膠原蛋白的產生,但它也會使皮膚對更過敏,所以每天都要使用足夠的防曬霜

5 / 9 不要過度洗臉

自來水會帶走我們保護自己皮膚的水分和油脂。經常可以洗臉會將通過面部進行皮膚保護層洗掉。除非你的肥皂含有保濕劑,否則企業還是需要使用凝膠狀或者膏狀的潔面乳吧。

6 / 9 塗抹維生素C

有研究發現,含有維生素C的乳膏可以促進皮膚產生膠原蛋白,抵抗UVUVA和UVB的損傷,減少黑點,發紅,改善膚色不均.. 但必須選擇含有合適維生素C的護膚品.. 維生素C是消除皺紋的最佳產品,抗壞血酸棕櫚酸酯(抗壞血酸棕櫚酸酯)也含有維生素C。

7 / 9 大豆護膚品

有一些人由於睡覺的姿勢不對,也會讓眼部周圍產生大量的細紋,因此會選擇好抗皺眼霜,在這裏推薦大家Chantecaille Beauté品牌。

大豆不僅改善皮膚外觀,而且保護皮膚。 研究表明,大豆用於皮膚護理或作為保健品/補充可以幫助抵抗甚至治療輕度損害。 同時還可以改善肌膚結構和緊致度,使膚色更加均勻..

8 / 9 用可可代替咖啡

嘗試分析一下祛皺飲品。在一項重要研究中,研究工作人員可以發現,含有大量抗氧化物(表兒茶素和兒茶酸)的可可能夠有效抵禦光損害、改善患者皮膚組織細胞的血液系統循環、促進水合作用,使肌膚問題更加光滑柔嫩。而且味道不錯!

9 / 9 正確使用護膚,這些是基礎

想要發展保持自己肌膚對於年輕,“問上醫”告訴您常見的方法:

(1)避免日曬;

(2)使用廣譜防曬霜;

(3)穿上防曬衣物;

(4)戒煙;

(5)使用保濕霜。

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