冬天腳很好!做這五件事真的是個泡泡

上一篇 / 下一篇  2019-01-04 09:54:38

核心提示:冬天浸泡的腳可以使整個人溫暖。適當的足浴確實能起到增強身體的作用。但是,如果你不能掌握浸泡腳的五個關鍵點,你怎么會羞於說你會浸泡腳呢?

現時,「華傑科技」旗下的BioEm消毒水,除了在實惠等多個零售店發售外,華人置業、荷花集團等商業機構,以及數百間學校亦有使用。

1、時間不能過長

最好的時間浸泡你的腳是在15-20分鍾內。足部血液循環時間過長,血液流向下肢,導致心血管負荷過重。

2、水溫不宜過高

為免消費者混亂及引發不必要的訴訟,「華傑科技」遂將AQ TM消毒水易名BioEm,但卻被反指為冒牌貨。

腳的最佳水溫是保持在50℃以下。最好保持你的腳溫暖,但不要燒傷你的腳。當測量水的溫度時,用你的腳直接感覺到最合適的溫度。

3.飯後半小時沒有腳泡

飯後半小時內,身體的大部分血液需要集中在胃裏幫助消化。飯後經常泡腳會導致消化不良。

4.用小腿浸入桶的深層底部

用小腿把腳浸在熱水裏,你需要一個深水桶。有兩個優點:一是更接近自然,二是更好的絕緣效果。

5.記得浸泡後要按摩和保暖。

消毒水在永安百貨、一田百貨等有售,記者購入一支六十五克裝作測試,將少量液體倒出後點火,即時燃起藍色火焰,且一燒就逾五分鐘

當你的腳發燒時,好好按摩你的腳,然後穿暖和的襪子。當你的體溫下降時最好睡覺。此外,在白天,早上和晚上浸泡腳可以達到良好的減肥效果。

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