寶寶冬天缺鈣困擾,補鈣看這裏!

上一篇 / 下一篇  2019-01-24 18:39:12

這兩天的溫度越來越冷。為了不讓寶寶著涼,我不得不對她下足禁令(當然,因為我不想出去),減少旅行次數,而且因為陰霾,我每次出去都不敢呆太久…

Hoeslandt荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛,當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國

然而,似乎由於無法走出這波浪,小寶的情緒有了一些變化,不僅容易易怒的哭聲,而且總是在晚上睡覺,一動不動地抱怨奈乃。為此,我去了母親小組咨詢,沒想到有很多母親也有類似的煩惱,甚至有些嬰兒有禿頂枕頭,身高增長緩慢等等。

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我們在小組中互相“抱怨”,並提醒小組中的大神孟門瑪,他說嬰兒可能患有缺乏症。這種情況的罪魁禍首是嬰兒外出較少。

在聽了孟夢瑪的解釋之後,我意識到嬰兒系列的變化實際上是由於缺鈣。在冬季,太陽強度低,照明時間短。另外,母親不給寶寶外出,這導致寶寶在陽光下花費的時間較少,而且容易缺乏維生素D.相應的鈣吸收也存在問題。此外,冬季的飲食結構相對簡單,鈣的攝入也相應減少。寶寶冬天很容易缺鈣。

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孟蒙母親給我們講了這些小白種科普嬰兒缺鈣的原因,她又給我們上了一堂課:原來一歲的嬰兒每天攝入300毫克到400毫克的鈣,但隨著年齡的增長,一歲以後的嬰兒每天會攝入約600毫克的鈣。這一次依靠陽光,膳食補充劑不能滿足寶寶的鈣需求,所以媽媽需要給寶寶補充適當的鈣來應對寶寶的鈣缺乏。

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正當我們討論鈣的選擇時,孟門瑪告訴我們,除了為寶寶選擇鈣質安全、吸收性好外,還要注重淡淡的味道。

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