懷孕後留意辦公室裏小細節

上一篇 / 下一篇  2017-04-28 11:03:27

職場媽媽要註意哪些問題?對於懷孕之後仍然堅持上班的準媽媽來講,在職場日常辦公室生活中應留意一些特別的細節,謹防小隱患造成影響寶寶健康的大問題。一起和母嬰健康小編了解一下吧!安利 。

 辦公區域 條件許可的話,孕婦最好將辦公室的座位調到盡量向陽的位置,每天午休或其他休息時間多到陽臺、廣場等室外場所曬曬“ 日光浴”,補充劑。

辦公桌 懷孕中期的女性會開始出現小腿浮腫的現象,這時要避免在辦公桌前長時間靜坐,最好每工作兩小時便稍做伸展、由下向上按摩小腿,以減少浮腫。

辦 公電腦 防電腦輻射是很多辦公室孕婦都知道的常識,要減少使用電腦,養成一使用完畢馬上關機的習慣,不要全天候開著電腦。另外,孕期職業女性遠離電腦還要避免被其他同事的電腦“包圍”, 可能的話盡量讓自己坐到角落裏去, 。

辦公轉椅 “粗身”的孕婦要留心帶滑輪的辦公轉椅,註意防止失衡或不小心被絆腳跌倒。

復印機 復印機啟動時會釋放少量有毒氣體,危害 準媽媽和胎兒的健康。因此,準媽媽應盡量少與復印機打交道結膜炎

電話機 多人使用的電話機易傳播感冒病菌和腸道病菌,其中不少病菌對普通健康人來說並無危害,卻是胎兒致畸的致命殺手。 白領準媽媽最好自備專用的電話機,常用酒精擦拭聽筒和鍵盤進行消毒。

空調 長時間使用空調使室內空氣流通不暢,孕期婦女要定時開窗通風,並且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

母嬰健康小編溫馨提示:懷孕後即便是上班也要特別註意自己的身體健康情況哦,對於那些小細節也要格外謹慎才好!

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