為什么總是睡的腰酸背痛?是你床墊沒選對!教你正確

上一篇 / 下一篇  2021-02-05 17:21:29


忙完一天,當你上床睡覺時,我希望有一個舒適的靠墊可以依靠,但我發現當我躺下時,它會下垂、翻身並發出“吱吱”的聲音。我會在晚上醒來幾次,第二天,我會有背痛。。。如果你有這些問題,你應該把重點放在你壓的床墊上!

那么,究竟是什么樣的床墊,睡得最舒服,對人體最好?

床墊,太軟,太硬!

經常可以感到沒有腰部背部緊繃的朋友們需要注意了,檢查下是不是因為你們家的床墊太硬了!

床墊太硬了,無論是側臥還是平躺,腰部和床墊都會形成縫隙,這個縫隙有多大?

這么大的縫隙,腰部和背部沒有體貼的支撐,但肩部和臀部要承受更多的力量。

醒來感覺背痛,因為你的床墊太軟了!

褥子太軟,缺乏對腰背部的支撐和支撐,躺下時自然容易摔倒,長期下垂,不僅會引起腰部,還可能引起柱子變形。

這樣選床墊,太完美了!

1推薦彈簧型床墊

市面上床墊文化類型進行多種形式多樣,但棕櫚床墊耐用程度差,易塌陷變形,保養工作不好還容易出現蟲蛀或發黴;合成乳膠床墊彈性和透氣能力不足,天然乳膠床墊行業成本高,價格比較昂貴......

彈簧式床墊與上述床墊相比,可以說只是柔軟、柔軟的硬度和支撐力,人體比較合理,具有較好的彈性。此外,具有良好的透氣性和抗沖擊性,整體性能卓越。

需要注意的是,在選擇彈簧型床墊時,彈簧越好越好,因為床墊的支撐力不僅取決於彈簧的數量,還取決於彈簧材料、耐壓性和彈簧恢複性。所以買的時候不要只盯著彈簧的數量。

2以身試墊

知道彈簧床墊的整體性能比較好,但比一試要好。選擇的時候,不要尷尬。只是仰臥,仰臥,改變你的經曆。

如果你能感覺到腰部和背部可以貼近床墊,頸部、背部、腰部、臀部和腿部這些曲線部位和床墊沒有空間,就證明了這種床墊柔軟堅硬適中,可以充分支撐你的身體,完美的支撐身體部位。你可以買下來!

03給床墊做個保養

1定期翻轉

在使用的第一年,建議新床墊每兩三個月換一次或者換一次。之後可以每半年翻一次。這樣可以使床墊表面受力均勻,延長使用壽命。

2使用時不要繃得太緊

床墊彈簧的圍邊是留有通氣孔的,如果用床單、床褥緊繃床墊,會將通氣孔堵死,造成企業床墊內空氣質量無法進行流通,滋生各種病菌。

3保持清潔

床褥價錢

天氣逐漸變熱,睡覺出汗後,汗水滲入床墊,會滋生大量蟎蟲和細菌,導致床墊變黃變臭,及時清理很重要。

首先用一個真空吸塵器緊貼床墊表面,把灰塵進行清潔環境幹淨。

小蘇打有殺菌、去汙的作用,所以你可以在床墊上撒一些小蘇打,均勻塗抹,然後靜置24小時。

剩下的部分完成後,用吸塵器把碳酸氫鈉吸幹,床墊就完成清潔了!

硬度適中的床墊最適合人體。購買時,建議選擇彈簧床墊。重要的是用自己的身體去嘗試床墊。你的身體會告訴你答案。記得保養床墊!




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