血壓什麼時候測量比較好,你真的知道嗎?

上一篇 / 下一篇  2021-07-15 10:42:40

一、測量一天中的血壓什麼時候比較好?

多數人的血壓呈現出白天夜短的趨勢,所以通常建議你早晨醒來後測量血壓。有高血壓的患者可在服藥前及服藥後各測一次,監測吃藥效果,最好每天同時測量血壓。除此之外,當身體出現頭暈、胸悶、心慌等症狀時,還要及時測量血壓。

二、哪個血壓計比較好?

水銀血壓計、電子血壓計是常用的血壓計。汞血壓計采用柯氏音法,測量准確,但需經過專業訓練,使用起來比較麻煩。本發明測量簡便、環保,因此,家用血壓計推薦使用經國際標准認證(ESH、BHS、AAMI)上臂式電子血壓計。

先要說明的是,目前的醫療器械行業已錯誤地把示波血壓計稱為“電子血壓計”。事實上,電子血壓計是指使用現代IC元件,具有內置程序,需要電源供電的血壓計,從發明至今,大致分為示波法血壓計和脈搏波血壓計兩大類,雖然已經過時,但仍被眾多廠家生產銷售。

這種血壓計是用壓力傳感器記錄血液中血管壓力振蕩信號的變化來計算血壓的方法,具體如下:示波法血壓計出廠前,用壓力傳感器記錄下壓力振蕩波形,然後由2個醫護人員聽診病人的血壓,給出血壓值,並將血壓值置於波上,並以此為依據,統計血壓中的壓力波動,並以此為依據,將血壓值與低壓值進行對比,並用示波法進行分析。這就是說,示波法血壓計並非每個人都適用,可怕的是,在我們進行科學實驗之前,我們還不能知道自己是否屬於示波法血壓計的“適用人群”,換言之,我們花錢買回家的示波法血壓計的玩具。

在血管擴張至完全擴張時,袖帶氣囊壓力逐漸降低,血壓持續下降,血液流速隨血管擴張而改變,血流速度基本保持穩定,第一時間穩定後所對應的壓力為舒張壓。

現已獲國家心血管病中心、中國高血壓聯盟、高血壓大數據聯合實驗室等權威機構推薦認證,已在全國1400多家醫院使用。另經ESH、CE、AAMI等多項認證,用戶可放心選購。

三、測量血壓的鑰匙——袖帶。

使用袖帶是關鍵,首先要適當尺寸,袖帶氣囊至少覆蓋80%的上臂。若袖帶太短,則測量結果偏低,袖帶太長,測量結果將高於實際值;袖帶下緣距離肘窩2.5厘米,松緊適當,位置與心髒相同ambulatory blood pressure

不能輕視輕度高血壓。

輕微的高血壓意味著舒張壓等於或小於99毫米汞柱。這種類型的患者較多,但是許多人並不知道它會導致嚴重的後果。據美國高血壓診斷、評估、治療聯合委員會的說法,輕度高血壓不僅會增加中風、心髒病和腎衰竭的風險,而且還會導致死亡。可以通過適當限鹽、低脂飲食、戒煙、服用降壓藥等方法將血壓降低到正常水平。

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