為了培養寶寶良好的飲食習慣,我們必須從晚餐開始

上一篇 / 下一篇  2019-10-02 10:59:19

嬰兒1歲以後成長所需的營養大部分取決於膳食。為了培養嬰兒良好的飲食習慣,母親必須從吃飯開始。

為了保持寶寶對晚餐的興趣,首先要安排吃飯時間,注意飯前一小時內不要給寶寶吃零食、糖果和冷飲,不要喝很多飲料,以免影響胃液的正常分泌和稀釋胃液,使寶寶的食欲下降。

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家長不必過分重視孩子吃的數量:吃多了感到快樂,給予表揚;少吃擔心失望,敦促吃。這會讓寶寶覺得父母總是看著他,我的心髒會有壓力不會放松。不是一個愉快的進食氣氛融洽,孩子的食欲必然會受到很大的影響。

因此,在孩子吃飯前,家長要營造輕松愉快的氛圍,讓孩子在良好的氛圍中吃完飯。

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